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“沐浴阳光,健康成长”经管院2021级新生心理培训

发布人:李建  发布时间:2021-12-20   浏览次数:10

培育“三明三康”时代青年,进一步提高大学生的心理素质,落实立德树人根本任务,促进大学生的身心健康和谐。2021年1219晚上,yabo2021网页版特邀学工处心理健康教育中心翁小霞老师在线上通过企业微信平台,对我院547名新生开展2021新生心理健康安全教育讲座。

讲座的主要内容围绕大学生心理健康的标准、大学生心理特点、压力与情绪、压力管理策略四个内容展开。由于疫情防控,开展方式为线上讲座,同学们在宿舍观看线上讲座直播。直播中翁小霞老师与同学们讲述了心理健康的含义,针对当代大学生的心理状况及表现,从心理调整、身体调整、学习调整等多个方面与同学们分享了从容面对学习生活和实习工作的建议,教会了学生如何正确的发泄压力和管理情绪,从而健康快乐的学习成长。

通过本次线上讲座,同学们对于心理健康方面知识了一定的认识和了解,对于大学成长生活过程中遇到困难有了一份保障,和解决办法的渠道,增加了对于心理的关注和理解,本次活动圆满结束。




 

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